Где и с кем в Москве лучше заниматься йогой взрослым, детям и мамам с детьми

йога взрослым

Одно из самых важных критериев, от которого зависит понравится тебе йога или нет — правильный преподаватель. Тут самое главное харизма, я считаю, чтоб прямо воодушевляло и зажигало. Расскажу о своем опыте и назову учителей, которых я прямо обожаю, а ходила я ко многим.

йога взрослым

1. Дмитрий Демин (клуб «Прана», йоготерапия). На его уроке на соседних ковриках занимаются дети,  бабули и дедули,  полные женщины и стройные красотки, в общем все. И поэтому начинающий робкий йог чувствует себя очень комфортно и уютно. Я к нему маму собираюсь отправить. Не смотря на хрупкое телосложение, у Дмитрия приятный сильный голос, которым он так все подробно объясняет, что все занятие можно провести с закрытыми глазами, потому что и так ясно куда ногу ставить, куда — руку.

2. Антон Никулин (тоже «Прана»), товарищ с очень колоритной внешностью и веселым, супер-спокойным нравом. Помню, как сходила к нему на йогу-нидру, где мы в шавасане триповали, мне кажется он кайфует вообще от всего.

3. Конечно, как же без Александра Куликова («Прана»), волшебный, прекрасный учитель кундалини. Обожаю-обожаю его занятия, слушать его лекции, как он заряжает, мне кажется, он один из тех, за которыми ходят толпы в ожидании просветления. Тем не менее, нагрузку он дает не слабую, зато эффект! Вот как дочка подрастет, сразу пойду к нему.

йога

4. Ну а если вы хотите поплавать со своим малышонком, мои фавориты — это милые Аня Акиндеева и радостная Таня Остафева из Birthlight. Они мои любимые инструктора по плаванию. И моей дочки Дуни! Так мило она дергает лапками, стараясь доплыть или скорее уже прыгнуть в бассейн. С Таней и Аней у Дусика контакт, тут уж можно сказать она сама выбирает.

Алена Сакара.

Comments (1)

  • Pozitivu-DA.ru

    05.11.2013 at 18:13

    Согласен, что самое важное — это преподаватель, или Гуру, как пишется во всех трактатах по йоге, от него и идёт передача знаний, энергии, заряда но занятия.
    Я даже думаю, что хорошие преподаватели — это проводники, они порой сами не полностью соответствуют тому, что говорят, но говорят очень понятно и правильно, как-бы проводя через себя информацию для вас.

Post a comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Предыдущая запись Следующая запись
Где и с кем в Москве лучше заниматься йогой взрослым, детям и мамам с детьми | COZY MOSCOW